作者cat1022 (请卖nu-skin的水水来信)
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标题[问题] mc来可以作瑜珈吗?
时间Mon Jun 6 11:42:32 2005
呃~
我不知是不是我自己心理作用
我这星期因为mc来 结果休了一星期
(题外话:这次来都没有经痛耶,不知是不是练瑜珈的关系)
我觉得好像有点变胖
隔了一星期再去上课好像有点吃力
我三月开始上课 但之前都有一搭没一搭的
五月时下定决心要常去 结果去了15天 等於练一天休一天
真的有变比较瘦 就是穿旧衣服有宽松感觉
好像扯远啦~~
姊姊妹妹们 mc来的时候有去上课吗?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.68.16.80
1F：推 shing:可以喔～只有一个好像叫「离雏」(?)不能做～ 61.31.175.157 06/06
2F：推 lynnht:跟我一样耶～练了以後经痛减轻很多，问过老师喔，218.174.135.130 06/06
3F：→ lynnht:脚举起来的尽量不要做就好。楼上是说「锄式」吗？218.174.135.130 06/06
4F：推 acat:离足吧...就是抬脚过头的动作不能做就对了... 220.137.83.127 06/06
5F：推 eidos:应该是「犁锄」，另外，「肩立」也不可以做喔140.112.191.160 06/06
6F：推 lgfdfd:什麽是肩立140.115.225.136 06/06
7F：推 copo:我们老师说 mc 来时 心脏高於头的动作都不要做218.174.144.181 06/06
8F：推 menthethin:心脏高於头？那就是不能头向下的罗？ 140.112.206.1 06/07