作者jamubibu (香貓)
看板yoga
標題[問題] 請建議讓肩膀變窄的運動
時間Tue Mar 29 15:35:16 2005
※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板]
作者: jamubibu (香貓) 看板: BeautyBody
標題: [問題] 請建議讓肩膀變窄的運動
時間: Tue Mar 29 15:35:04 2005
之前看到有板友說 瑜珈跟韻律都不錯
不過我個人對瑜珈不甚喜歡
請問那如果是拉丁有氧
或者是皮拉提斯呢?
哪個運動不錯呢
謝謝喔^^
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1F：推 eleen:推 皮拉提茲 134.148.72.81 03/29
2F：推 littlefish:可是瑜珈真的有用耶!呵呵! 61.229.19.103 03/31