作者jamubibu (香猫)
看板yoga
标题[问题] 请建议让肩膀变窄的运动
时间Tue Mar 29 15:35:16 2005
※ [本文转录自 BeautyBody 看板]
作者: jamubibu (香猫) 看板: BeautyBody
标题: [问题] 请建议让肩膀变窄的运动
时间: Tue Mar 29 15:35:04 2005
之前看到有板友说 瑜珈跟韵律都不错
不过我个人对瑜珈不甚喜欢
请问那如果是拉丁有氧
或者是皮拉提斯呢?
哪个运动不错呢
谢谢喔^^
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1F：推 eleen:推 皮拉提兹 134.148.72.81 03/29
2F：推 littlefish:可是瑜珈真的有用耶!呵呵! 61.229.19.103 03/31