先謝謝兩位熱心的朋友的回應， 其實今天讓我最不適應的地方是，這班除了一個人外， 大家都未接觸過瑜珈(老師調查過)， 然而她並未像兩位朋友所說的，一個動作一個動作教， 以身旁「養生瑜珈」一書為例，不是有抱腿式、頭頂輪式(隨便翻到的)等， 我原先就是以為老師會一個一個教， 而不是像今天全部合在一起(其中都包含有點難的動作)， 就像還沒學走路就想要跑步一樣， 所以才會很疑惑，難到大家都是這樣教的嗎？ 也讓我覺得是否該另覓合適的場所學習比較好？ (真的覺得今天的學法對身體一點都不好) -- 我們可不可以不勇敢？當傷太重心太酸無力承擔， 　 就算現在女人很流行釋然，好像什麼困境都知道該怎麼辦。 　 我們可不可以不勇敢？當愛太累夢太亂沒有答案， 　 難道不能坦白的放聲哭喊？要從心底拿走一個人很痛很難 --

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