我只在邱素真公館班上過課 這裡的情況是 每週有固定一課是新生課 就是開給沒上過的新生 教每堂課開始時必做的拜日式及一些暖身動作 上過新生課後再上一般時段的課比較好 一般課的時候可跟老師提一下你是新生 老師通常回把你放在身邊關照 每個動作都會說如果新生或是做不到的同學可以改做成什麼姿勢 老師示範動作或是換學生做的時候口令都滿清楚的 每做完一套動作會屍攤調息 大部分的老師都是這樣 因為覺得老師不錯 所以就不計較有點給他小貴的邱素真啦 參考看看囉 ※ 引述《kyae (kyae)》之銘言： : 我上了幾堂課，覺得疑問頗多，但似乎不該直接歸咎於我上課的地方（或老師）， : 想先問問大家比較好： : 1.是不是絕大多數的瑜珈教室，都很少會專為初學者開班？ : （至少從這兒看到的一些瑜珈教室網站看來是如此？ : 堂娜的教室有，可是真的滿貴的^^;;） : 2.承上，那麼老師對於初學者，是否會提供較多的協助？ : （例如就算不起身指導，是否口頭上會說明初學者該如何？） : 3.我對瑜珈非常非常粗淺的認識就是，瑜珈很重視呼吸， : 好奇大家去上課，老師會花時間說明這部分嗎？ : 還是就直接帶動作了？ : （我上的老師幾乎沒有什麼講解，以動作為主，偶而提到某動作可以強化XX） : 先謝謝大家的回應～:)) -- --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.174.180.111