作者Nadia2001 (萬惡懶為首)
看板yoga
標題[問題] 作完瑜珈後一小時
時間Sat Jan 22 10:03:54 2005
聽人家說做瑜珈前後一小時都不要進食
可是我早上起來都8點多
作完瑜珈快10點
那時真是餓的很
常常忍著半小時後就去吃東西了
因為我做瑜珈到最後20分鍾的動作比較沒有那麼劇烈
但是最近體重上升
不曉得跟這各有沒有關係
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曠野的孤寂和自由
容許了憂鬱
也釋放了狂喜
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◆ From: 203.203.29.42
1F：推 charlieyoung:我上完瑜珈後也都是餓到不行… 220.228.73.94 01/25