作者Nadia2001 (万恶懒为首)
看板yoga
标题[问题] 作完瑜珈後一小时
时间Sat Jan 22 10:03:54 2005
听人家说做瑜珈前後一小时都不要进食
可是我早上起来都8点多
作完瑜珈快10点
那时真是饿的很
常常忍着半小时後就去吃东西了
因为我做瑜珈到最後20分锺的动作比较没有那麽剧烈
但是最近体重上升
不晓得跟这各有没有关系
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旷野的孤寂和自由
容许了忧郁
也释放了狂喜
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◆ From: 203.203.29.42
1F：推 charlieyoung:我上完瑜珈後也都是饿到不行… 220.228.73.94 01/25