作者Roo (Roo dear~)
看板yoga
標題[問題] 每次練瑜珈都會流鼻涕或打哈欠
時間Wed Dec 22 21:57:09 2004
我每次練瑜珈 輕鬆的像堂那的DVD 或是 困難一點的 我去上課給老師教的
都會不停的打哈欠或是流鼻水
我沒有睡不飽 練之前也不會一直想睡
流鼻水就是緩緩的流出來 不是打噴嚏 也不會不舒服 不像是感冒
想問問看大家也都會這樣嘛?
我幾乎每次都是這樣子耶...
我是從小體質就不好 藥罐子 又有地中海型貧血
覺得練瑜珈真的不錯喲...不會很激烈 睡眠品質會變好
不過要持之以恆就是了
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◆ From: 219.68.94.80
1F：推 alfredc:頭部有寒氣及缺氧，繼續練自然會改善 211.21.114.3 12/23
2F：推 Encrypt:今天剛上課時我就流鼻水,可是等到下課後 140.123.103.222 01/04
3F：→ Encrypt:鼻水居然就自動停了 :) 140.123.103.222 01/04
4F：→ Encrypt:每次上瑜珈課總是可以感受到神奇的地方 140.123.103.222 01/04