作者somefellinlo (waiting for you)
看板yoga
標題Re: 瑜珈初學者--救國團的課程
時間Tue Sep 7 11:21:31 2004
: 1、瑜珈 北縣板市--彭政英 老師
: BF935PS298
: 班別： 瑜珈
: 期別： 935
: 班別簡介： 藉由調和呼吸、伸展筋骨、健身、改善體質及健康。（著瑜珈服或自行購
: 買瑜珈服)
: 2、養生瑜珈初級 北縣板市--黃清蓮 老師
: 班別代碼： BF935PS265
: 班別： 養生瑜珈初級
: 期別： 935
: 班別簡介： １瑜珈前準備修行法、養生之道、五行陰陽平衡。２身心靈之調和、統一ꄊ: 安定３再生哲理、傳承中國5千年食養文化、改善體質，使機能再生。４各式坐
: 姿、站姿及呼吸法、體位法。５伸展筋骨、防止老化及骨質疏鬆。6冥想、生活
: 禪、大休息。（著瑜珈服或自行購買瑜珈服）
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當人生面臨抉擇時~~你希望三年後的自己是什麼樣子?
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