※ 引述《evgenia (...)》之銘言： : 請問有人有參加過瑜伽斷食法嗎? : 之前聽老師有稍微提起過,她說精神會很好 : 不過我是光想就覺得頭昏無力...... : 我的飲食習慣滿不好的,同學要邀人吃好料幾乎不會忘了我 : 平常喜歡吃甜食高油脂的食物,有時還有會有點暴食的嫌疑 : 剛聽到斷食法,"我不要"馬上脫口而出 : 可是後來想想,我也滿想改一改自己的飲食習慣 : 不要再看到一些油炸甜食重口味的食物就無法抗拒 : 也想把身體經年累月的毒素消除一下 : 所以想聽聽有參加過的人的經驗感想啦~~謝謝^^ 斷食是一個不錯的活動 可以幫助身體排除囤積的毒素哦 (雖然我身沒有參加過) 你可以參考這個網站(瑜珈斷食體驗營) 裡面有許多人參加或的親身經歷(請參考學員心聲) http://www.geocities.com/ramkumartw/ -- 一切有為法 如夢幻泡影 如露亦如電 應做如是觀 --

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