作者alfredc (alf)
看板yoga
標題Re: [問題] 新店景美附近有無學瑜珈的地方?
時間Tue Dec 30 12:10:59 2003
※ 引述《DimpleTing (叭哩叭哩轟~)》之銘言:
我在景美帶瑜珈練習,地點在羅斯福路六段。
目前練習時間是每週一與週三晚上七點半,時間大約是一個半小時,只要帶寬鬆衣服來換就可以了。
這裡有準備墊子,也可以自己帶墊子來。
每次一百元,練完再付。
我們的練法都是基本的體位法為主,強調放鬆,休息時保持注意力集中。
星期三的練習來的都是老學員為多,會視情況教一下基本的寶瓶氣。
練完會作全身拍打,偶爾會帶自我按摩。
目前來練的以年輕女性朋友為主,歡迎一起來練練看。
我的網站是:
http://www.driller.idv.tw
上面有時間與地點介紹,還有一些文字資料。
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