※ 引述《ypetit (想想看)》之銘言： : ※ 引述《buddism (小bb~~)》之銘言： : : 沒錯~~說的真好 ^^ : : 我最近也是期末考 : : 原本的計畫是想說等考完就可以把它"補"練回來 : : 結果竟然遇到生理期,有些動作就不能做了 : : (我不清楚別人是怎樣,但我會"倒流" ^^;;) : : 只好等它結束再說囉！ 不過之前學瑜珈時 我們老師有提到生理期不要做瑜珈 她說這是瑜珈的規定 雖然她不清楚為什麼 但是她曾經有兩次經驗 就是學生在生理期時上課仍跟著做 結果後來下課時竟昏了過去 原本老師也覺得應該沒關係 但有這樣的經驗後就不太贊成我們生理期來時練習體位法 而以大休息和靜坐替代 可能古早瑜珈的禁忌還是有些道理吧 就像"做完不能碰水"之類的禁忌一樣.... -- http://photo.pchome.com.tw/s02/jupiterasa/ --

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