※ 引述《ypetit (想想看)》之铭言： : ※ 引述《buddism (小bb~~)》之铭言： : : 没错~~说的真好 ^^ : : 我最近也是期末考 : : 原本的计画是想说等考完就可以把它"补"练回来 : : 结果竟然遇到生理期,有些动作就不能做了 : : (我不清楚别人是怎样,但我会"倒流" ^^;;) : : 只好等它结束再说罗！ 不过之前学瑜珈时 我们老师有提到生理期不要做瑜珈 她说这是瑜珈的规定 虽然她不清楚为什麽 但是她曾经有两次经验 就是学生在生理期时上课仍跟着做 结果後来下课时竟昏了过去 原本老师也觉得应该没关系 但有这样的经验後就不太赞成我们生理期来时练习体位法 而以大休息和静坐替代 可能古早瑜珈的禁忌还是有些道理吧 就像"做完不能碰水"之类的禁忌一样.... -- http://photo.pchome.com.tw/s02/jupiterasa/ --

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