當初開始做瑜珈的契機是為了減肥 不過當時年輕不懂事 只覺得要跑教室很累，很麻煩 就跟阿姨學了軟身操，每天回家自己做 很奇怪的，好像也有那麼一點成效 也有瘦那麼一點，不過後來不知為什麼 就間斷一陣子，體重也漸漸的回來 第二次開始正式學瑜珈 是我在準備插大的那年 減肥為主要原因 打發時間為次要原因 因為準備插大的日子很悶 總要有點休閒活動，不然整天在家裡可是會發瘋的 不過這次很有耐心，雖然沒怎麼瘦到 但因為在做某些動作時，需要很大的集中力 好像也間接的對我在唸書時的注意力有那麼點幫助 而且教室就在我家附近，幾乎每天都在期待上瑜珈課 剛開始認真上瑜珈時，真的很累，隨便做個動作 都可以汗流夾背，整個肌肉都被蹦的緊緊的 很痛，真的很痛，痛到覺得自己很無聊，幹麼沒事如此虐待自己 但做完後，卻覺得通體舒暢 漸漸的，也學習到享受那種痛，訓練自己的意志力，與自己的身體對話 再加上我也不服輸，如果在課堂上有那個動作，做不起來 回家也會重覆練習 後來為了想出去看一看其他瑜珈教室的上課情形 就到了果軒報名，在那裡上了我第一次的瞑想課 瞑想，真的很難，思緒會飄走，可能我還不太懂那其中的精髓吧 試過一次就不太敢再踏入那教室了 後來，又間斷了一年，專心做有氧 今年，要畢業了 大概跟個性也有關吧，厭倦辦公室生活 想來想去，想大膽一點，給自己一個挑戰 於是我給自己訂定一個目標 就是從事瑜珈相關教學工作 但家人似乎不贊成，認為這個工作不穩定 但我似乎是豁出去了 以前的我，做事幾乎是虎頭蛇尾 但我一定要給自己一個挑戰 或許會苦一陣子，但我一定要堅持下去 不過我有個問題 在這個證照為主的社會裡 一定要先拿到證書嗎？ 個人傾向先把體位法練好 再拿也不遲，畢竟教學是經驗的累積 在當學生的時候，也可以學到東西 問過好多瑜珈老師，大家的回答都不同 好猶豫 大家祝福我吧 也祝福大家做練瑜珈時，可以享受從中得到的喜樂 --

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