※ 引述《wwww (好討厭的感覺~~~)》之銘言： : ※ 引述《Irence (片片落葉化菩提)》之銘言： : : 今天我又去上瑜珈 : : 結果老師說因為SARS很盛行 : : 所以最好不要接觸到別人 : : 所以他今天就沒幫我們調整動作了! : 你說的是新體育館樓下的那個嗎? : 我也有去耶 但是覺得一個小時不太夠 一下子就結束了 : 不過每次做都覺得腰要斷掉了 其實我覺得瑜珈的重點不在於一次做多久(只要適當就好了) 而在於一周做幾次才是重點 不過腰真的很痛,尤其是後仰吐氣腹部推的時候 快受不了了. 不過老師真的太強了! -- 一切有為法 如夢幻泡影 如露亦如電 應做如是觀 --

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