※ 引述《wwww (好讨厌的感觉~~~)》之铭言： : ※ 引述《Irence (片片落叶化菩提)》之铭言： : : 今天我又去上瑜珈 : : 结果老师说因为SARS很盛行 : : 所以最好不要接触到别人 : : 所以他今天就没帮我们调整动作了! : 你说的是新体育馆楼下的那个吗? : 我也有去耶 但是觉得一个小时不太够 一下子就结束了 : 不过每次做都觉得腰要断掉了 其实我觉得瑜珈的重点不在於一次做多久(只要适当就好了) 而在於一周做几次才是重点 不过腰真的很痛,尤其是後仰吐气腹部推的时候 快受不了了. 不过老师真的太强了! -- 一切有为法 如梦幻泡影 如露亦如电 应做如是观 --

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