一般在碰到挫折或是傷心事的時候 周圍的人多數都會給予安慰 當然 過度的傷心 是有傷身心的 但是 適度的情緒宣洩 也是有助人的身心調節的 當一個人在傷心的時候 有人陪伴當然很好 但是 被打斷的情緒宣洩 也真的讓人無言 所以 小孩子說哭就哭 成人 卻要躲起來傷心 我在面對傷心的朋友時 選擇的是默默的陪伴 堅決不給安慰 -- 經常按摩可以提升身體的自癒力 --

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