一般在碰到挫折或是伤心事的时候 周围的人多数都会给予安慰 当然 过度的伤心 是有伤身心的 但是 适度的情绪宣泄 也是有助人的身心调节的 当一个人在伤心的时候 有人陪伴当然很好 但是 被打断的情绪宣泄 也真的让人无言 所以 小孩子说哭就哭 成人 却要躲起来伤心 我在面对伤心的朋友时 选择的是默默的陪伴 坚决不给安慰 -- 经常按摩可以提升身体的自癒力 --

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