※ [本文轉錄自 BaseballNEWS 看板 #1GHZhrQk ] 作者: tjbulls () 看板: BaseballNEWS 標題: [中時] 殷雄揚威 祕訣在主動溝通 時間: Wed Sep 5 01:31:30 2012 2012-09-05 01:20 中國時報【中時媒體集團記者龔邦華／紐約報導】 　陳偉殷對洋基投了一場出色的比賽之後，隔天《紐約時報》體育版特別專文介紹 這位來自台灣的投手。雖然版面不大，但因陳偉殷並非紐約的球員，所以完全是以實 力受到這份重量級報紙的注目，是個莫大的肯定。 　在日本揚名立萬的投手到大聯盟，不是人人都能適應，台灣出身的陳偉殷卻是近 年來最成功的例子之一。他的祕訣在哪？趁在紐約期間，記者專訪陳偉殷之後，有了 答案。那就是他適應力極強、心態上積極與主動，勤於學習與吸收，還有個性誠實善 於溝通，並對自己的決定勇於負責。以下為訪談摘要： 　問：從日本來到美國的投手不少，不見得每一個都成功，你適應得很好？ 　答：到一個地方，就是要去適應，這是最重要的。我從台灣到日本，剛開始也不 習慣，覺得沒有自由，教練排得很緊、很仔細。到了美國很自由、很自主，比較有自 己的觀念，與教練的溝通比較多。 　問：可否談一下怎麼去應付疲勞的問題？ 　答：因為場次和日本真的差很多，第一年還不太適應，出現疲勞，自己就要想辦 法調整。投完隔天跑步，再隔天只做傳接球，其他什麼都不做，讓自己休息，這樣疲 勞的問題就不會更嚴重。在日本會天天按摩，在美國每個輪值間只按兩三次，讓肌肉 有喘息的機會。現在自己身體已經可以慢慢去感受這樣輪值的方式。 　問：很多人說，你是什麼樣的人就是什麼樣的投手。陳偉殷看陳偉殷是什麼樣的 人？ 　答：我場下的個性就是那種大剌剌的，但是個性太放鬆去投球不行。我一上場就 是另外一個人，就會很專注，比賽當天不講話，也會很安靜，不開玩笑，這是在日本 養成的習慣。 　問：你好像都有自己一套作戰計劃？ 　答：一旦上場投球，就算教練跟我說，有什麼要注意，我會聽，可是我不會去想 那麼多，就專注投每一個球就好了。很多人說比賽中要去調整姿勢，我只能說那是不 可能的，有時候只會越來越糟。人家跟我說要注意什麼，像是節奏，我就知道了。但 不能在投球時候才想到下一步，那就太晚了。我是那種在球場上，確定做一件事後， 就不會去後悔，因為後悔來不及。 　問：平常不投球做什麼消遣？ 　答：就是聽聽歌、看看電視，不過我花很多時間看我自己的影片。另外用私底下 的時間做不一樣的功課，像是我喜歡觀察其他隊友的投球，這是我的樂趣。我會覺得 說，他們做的事我是不是可以嘗試看看。看自己比較難，看別人比較容易，所以我喜 歡關注別人，自己再做一些嘗試。 http://news.chinatimes.com/sports/11051202/112012090500487.html --

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