※ [本文转录自 BaseballNEWS 看板 #1GHZhrQk ] 作者: tjbulls () 看板: BaseballNEWS 标题: [中时] 殷雄扬威 秘诀在主动沟通 时间: Wed Sep 5 01:31:30 2012 2012-09-05 01:20 中国时报【中时媒体集团记者龚邦华／纽约报导】 　陈伟殷对洋基投了一场出色的比赛之後，隔天《纽约时报》体育版特别专文介绍 这位来自台湾的投手。虽然版面不大，但因陈伟殷并非纽约的球员，所以完全是以实 力受到这份重量级报纸的注目，是个莫大的肯定。 　在日本扬名立万的投手到大联盟，不是人人都能适应，台湾出身的陈伟殷却是近 年来最成功的例子之一。他的秘诀在哪？趁在纽约期间，记者专访陈伟殷之後，有了 答案。那就是他适应力极强、心态上积极与主动，勤於学习与吸收，还有个性诚实善 於沟通，并对自己的决定勇於负责。以下为访谈摘要： 　问：从日本来到美国的投手不少，不见得每一个都成功，你适应得很好？ 　答：到一个地方，就是要去适应，这是最重要的。我从台湾到日本，刚开始也不 习惯，觉得没有自由，教练排得很紧、很仔细。到了美国很自由、很自主，比较有自 己的观念，与教练的沟通比较多。 　问：可否谈一下怎麽去应付疲劳的问题？ 　答：因为场次和日本真的差很多，第一年还不太适应，出现疲劳，自己就要想办 法调整。投完隔天跑步，再隔天只做传接球，其他什麽都不做，让自己休息，这样疲 劳的问题就不会更严重。在日本会天天按摩，在美国每个轮值间只按两三次，让肌肉 有喘息的机会。现在自己身体已经可以慢慢去感受这样轮值的方式。 　问：很多人说，你是什麽样的人就是什麽样的投手。陈伟殷看陈伟殷是什麽样的 人？ 　答：我场下的个性就是那种大剌剌的，但是个性太放松去投球不行。我一上场就 是另外一个人，就会很专注，比赛当天不讲话，也会很安静，不开玩笑，这是在日本 养成的习惯。 　问：你好像都有自己一套作战计划？ 　答：一旦上场投球，就算教练跟我说，有什麽要注意，我会听，可是我不会去想 那麽多，就专注投每一个球就好了。很多人说比赛中要去调整姿势，我只能说那是不 可能的，有时候只会越来越糟。人家跟我说要注意什麽，像是节奏，我就知道了。但 不能在投球时候才想到下一步，那就太晚了。我是那种在球场上，确定做一件事後， 就不会去後悔，因为後悔来不及。 　问：平常不投球做什麽消遣？ 　答：就是听听歌、看看电视，不过我花很多时间看我自己的影片。另外用私底下 的时间做不一样的功课，像是我喜欢观察其他队友的投球，这是我的乐趣。我会觉得 说，他们做的事我是不是可以尝试看看。看自己比较难，看别人比较容易，所以我喜 欢关注别人，自己再做一些尝试。 http://news.chinatimes.com/sports/11051202/112012090500487.html --

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