作者onggeyo (奈德利)
看板vitalitydiet
標題[請益] 肝火旺盛怎辦
時間Fri Jun 30 10:54:32 2023
肝火旺的時候情緒容易波動，心煩意亂、發怒，控制不住自己的脾氣。清氣不能上升，濁
氣不能下降，濁氣上逆引起口乾，口苦，口臭、舌苔增厚等等。肝火侵擾所致睡眠不穩多
夢，容易驚醒，影響睡眠品質。
有沒有同路人可以分享經驗或是一起討論
或是有推薦的保養食品、神醫和保養方式
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