作者onggeyo (奈德利)
看板vitalitydiet
标题[请益] 肝火旺盛怎办
时间Fri Jun 30 10:54:32 2023
肝火旺的时候情绪容易波动，心烦意乱、发怒，控制不住自己的脾气。清气不能上升，浊
气不能下降，浊气上逆引起口乾，口苦，口臭、舌苔增厚等等。肝火侵扰所致睡眠不稳多
梦，容易惊醒，影响睡眠品质。
有没有同路人可以分享经验或是一起讨论
或是有推荐的保养食品、神医和保养方式
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