愛吃桑椹？別怪我沒告訴你！看了絕對會嚇一跳！ http://myhealth911.com/20170515_753480.html 桑葚酸酸甜甜的滋味真的很好吃，口水直流，他擁有豐富的維生素，以及消化能力變好， 前陣子自己動手做的桑葚果醬，買了一大袋，但熬起來只有一個小碗分量，純天然又健康 想知道怎麼做的可以站內信我哦，教你做。 桑葚這種毫不起眼的小野果，但它的功效確實非常好！民間一直都有「四月桑葚賽人參」 的說法！ 1.桑葚讓我們抵抗力變好了 桑葚所含的大量水分、糖類、多種維生素、胡蘿卜素、人體必需微量元素等能有效擴充人 體血液容量，能迅速補充營養促進造血功能，增強機體免疫力。 2.桑葚讓我們消化能力變強了 桑葚含鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能幫助脂肪、蛋白質、澱粉消化吸收，健脾胃 ，增強腸蠕動。 3.桑葚讓我們頭髮變黑了 桑葚含大量的烏發素，能使頭髮變得黑而亮澤。 4.桑葚讓我們的腎變好了 桑葚與枸杞子或何首烏配用，可治腎虛、須發早白、眼目昏花等。貧血、慢性肝腎疾病者 亦可常服桑葚或桑葚蜜。桑葚所含脂肪酸主要由亞油酸、硬脂酸、油酸組成，可抑製脂肪 合成，分解脂肪，降低血脂，阻止脂質在血管內沉積,防止血管硬化等。 5.桑葚讓我們的血管不再硬化了 桑葚所含脂肪酸主要由亞油酸、硬脂酸、油酸組成，可抑製脂肪合成，分解脂肪，降低血 脂，阻止脂質在血管內沉積，防止血管硬化等。 6.桑葚讓我們遠離癌細胞了 桑葚所含多種物質成分都能增強機體免疫力，促進T淋巴細胞成熟，預防腫瘤細胞擴散， 避免腫瘤的生成。 7.桑葚讓我們不再失眠多夢了 桑葚可以治療神經衰弱，失眠健忘等症狀。具體藥方是：桑椹子30克，酸棗仁15克。水煎 服。每晚1次。 8.桑葚讓我們不再便秘了 桑椹還可以治療便秘呢。具體藥方是：桑葚子30克，蜜糖30克。水煎服，每日1次。 --

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