vitalitydiet 板


LINE

原文網址 http://travel1099.com/20170407_454325.html 乍看以為是香菜咧 不過看起來是美味的餃子,試試看摟 芹菜杆一般都用來炒拌,葉子往往被丟棄了。其實葉子的營養比杆子還多。尤其是維生素C、鐵、葉酸等的含量,均高於杆子。 芹菜葉洗淨直接涼拌,或者做成餡包餃子,都是超級棒的美味。 您看我今兒個,就要來一端芹菜葉豬肉的煎餃子,外焦里嫩還多汁、清香!用那句著名的廣告詞“味道好極了!” 【芹菜豬肉煎餃】 材料:豬肉餡、芹菜葉及嫩杆、生抽、蠔油、鹽、蔥末、面粉300克,涼水200克左右,植物油 製作過程: 面粉入盆中,加入適量的涼水,用溫水或者80度以上的開水也可以,會有不同的口感; 先用筷子攪拌成絮狀; 再手揉成柔軟的面團,蒙上保鮮膜,餳15分鍾再揉; 餳面時來處理一下餡料:豬肉餡加生抽、蠔油、鹽、蔥末、適量涼水,攪拌入味、上勁兒; 芹菜葉及嫩杆洗淨,瀝干水; 把面團再揉一揉,看,多光滑滋潤; 芹菜杆縱剖幾條; 和葉一起切成芹菜碎,入肉餡中;混合均勻,嚐嚐鹹淡,適量加鹽; 面團取出搓成長條,切成大小均勻的劑子; 擀成中間略厚邊緣稍薄的小圓皮,跟餃子皮大小; 取適量餡放在皮中間; 包成自己喜歡的餃子狀; 包好的餃子入餅鐺里,倒一點點油潤潤鍋,待底面定型後,加適量的熱水在鍋里,水略微高過餃子的底部就可以; 蓋蓋子,小火燜一下,直到水全部干了,打開蓋子,放放水汽,讓餃子底再焦一點兒就可以出鍋了。食用時可蘸醋汁,更開胃。 小貼士: 1. 芹菜葉無需焯水,直接使用香氣更濃; 2. 倒點水,蓋蓋子,小火煎,才能確保餡熟。 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.115.39
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/vitalitydiet/M.1491563273.A.802.html







like.gif 您可能會有興趣的文章
icon.png[問題/行為] 貓晚上進房間會不會有憋尿問題
icon.pngRe: [閒聊] 選了錯誤的女孩成為魔法少女 XDDDDDDDDDD
icon.png[正妹] 瑞典 一張
icon.png[心得] EMS高領長版毛衣.墨小樓MC1002
icon.png[分享] 丹龍隔熱紙GE55+33+22
icon.png[問題] 清洗洗衣機
icon.png[尋物] 窗台下的空間
icon.png[閒聊] 双極の女神1 木魔爵
icon.png[售車] 新竹 1997 march 1297cc 白色 四門
icon.png[討論] 能從照片感受到攝影者心情嗎
icon.png[狂賀] 賀賀賀賀 賀!島村卯月!總選舉NO.1
icon.png[難過] 羨慕白皮膚的女生
icon.png閱讀文章
icon.png[黑特]
icon.png[問題] SBK S1安裝於安全帽位置
icon.png[分享] 舊woo100絕版開箱!!
icon.pngRe: [無言] 關於小包衛生紙
icon.png[開箱] E5-2683V3 RX480Strix 快睿C1 簡單測試
icon.png[心得] 蒼の海賊龍 地獄 執行者16PT
icon.png[售車] 1999年Virage iO 1.8EXi
icon.png[心得] 挑戰33 LV10 獅子座pt solo
icon.png[閒聊] 手把手教你不被桶之新手主購教學
icon.png[分享] Civic Type R 量產版官方照無預警流出
icon.png[售車] Golf 4 2.0 銀色 自排
icon.png[出售] Graco提籃汽座(有底座)2000元誠可議
icon.png[問題] 請問補牙材質掉了還能再補嗎?(台中半年內
icon.png[問題] 44th 單曲 生寫竟然都給重複的啊啊!
icon.png[心得] 華南紅卡/icash 核卡
icon.png[問題] 拔牙矯正這樣正常嗎
icon.png[贈送] 老莫高業 初業 102年版
icon.png[情報] 三大行動支付 本季掀戰火
icon.png[寶寶] 博客來Amos水蠟筆5/1特價五折
icon.pngRe: [心得] 新鮮人一些面試分享
icon.png[心得] 蒼の海賊龍 地獄 麒麟25PT
icon.pngRe: [閒聊] (君の名は。雷慎入) 君名二創漫畫翻譯
icon.pngRe: [閒聊] OGN中場影片:失蹤人口局 (英文字幕)
icon.png[問題] 台灣大哥大4G訊號差
icon.png[出售] [全國]全新千尋侘草LED燈, 水草

請輸入看板名稱,例如:BuyTogether站內搜尋

TOP