作者fusen (暱稱)
看板vitalitydiet
標題[請益] 跪求孕婦便秘的生機果汁或飲食？
時間Fri Feb 22 02:01:14 2013
懷孕初期 便秘厲害的很
今天試過甜菜根/蘋果/鳳梨/鼠尾草籽 混著打汁
想不到～仍然沒有便意，但有些排氣
請問各位生機達人，還有沒有別的方法
解救我這個為便秘脹氣所苦的孕媽媽
謝謝！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.135.36.170
1F：推 l55l:妳蔬果汁不要斷 一天喝個兩三杯都沒關係 但不要加糖可加蜂蜜 02/22 02:17
2F：→ l55l:可以的話 喝些黑木耳漿 要加一些生薑和紅棗下去煮兩三個小時 02/22 02:18
3F：→ l55l:吃這個不但可以潤腸 補氣補血 加了生薑可以行氣 一定有幫功的 02/22 02:19
4F：推 cylin3:補充適當的水應該也很重要喔 建議你要找醫師諮詢拉 02/24 13:29
5F：推 sfchiang:聽說無花果汁也可以改善,且孕婦可喝又可幫助泌乳 02/25 06:24
6F：推 s8ui:地瓜呢？ 水份補充是否充足? 02/27 21:11
7F：推 bbuugg:益生菌+菊苣纖維，孕婦盡量避免生冷食物 02/28 08:36
8F：推 cash7564: 孕婦可以吃蜂蜜嗎？？ 05/19 11:25