作者fusen (昵称)
看板vitalitydiet
标题[请益] 跪求孕妇便秘的生机果汁或饮食？
时间Fri Feb 22 02:01:14 2013
怀孕初期 便秘厉害的很
今天试过甜菜根/苹果/凤梨/鼠尾草籽 混着打汁
想不到～仍然没有便意，但有些排气
请问各位生机达人，还有没有别的方法
解救我这个为便秘胀气所苦的孕妈妈
谢谢！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.135.36.170
1F：推 l55l:你蔬果汁不要断 一天喝个两三杯都没关系 但不要加糖可加蜂蜜 02/22 02:17
2F：→ l55l:可以的话 喝些黑木耳浆 要加一些生姜和红枣下去煮两三个小时 02/22 02:18
3F：→ l55l:吃这个不但可以润肠 补气补血 加了生姜可以行气 一定有帮功的 02/22 02:19
4F：推 cylin3:补充适当的水应该也很重要喔 建议你要找医师谘询拉 02/24 13:29
5F：推 sfchiang:听说无花果汁也可以改善,且孕妇可喝又可帮助泌乳 02/25 06:24
6F：推 s8ui:地瓜呢？ 水份补充是否充足? 02/27 21:11
7F：推 bbuugg:益生菌+菊苣纤维，孕妇尽量避免生冷食物 02/28 08:36
8F：推 cash7564: 孕妇可以吃蜂蜜吗？？ 05/19 11:25