作者queenwin (FIONA)
看板vitalitydiet
標題[請益] 精力湯保存方式?
時間Mon Nov 26 10:19:47 2012
男友的媽媽目前大腸癌+甲狀腺癌,最近我與男友討論想做一些精力湯給她喝,
但我們倆都在高雄工作,所以無法天天照顧她, 目前只有六日放假的時間可以做給她喝,
雖然知道精力湯要新鮮喝最好, 但因為只有假日且放假我也得回我家, 所以我想說
放假前先把一週的精力湯做好, 然後立即冰到冷凍, 想以熟蔬菜+堅果+果汁為主,
如果等到她要吃的時候再解凍，可是這樣會不會等它解凍完就都沒什麼營養了..
或是有沒有其他方式可以幫忙建議。先謝謝大家~~~~~~~
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◆ From: 220.130.237.155
1F：推 iceant:請問男友媽媽可以自己打精力湯嗎? 如果可以的話,你們可以先 11/26 15:18
2F：→ iceant:幫她把要加的食材分類放進保鮮盒中,要用直接拿出來用即可 11/26 15:30
3F：→ iceant:這是看陳月卿書上教的,不過容易氧化的水果(像蘋果)就不適合 11/26 15:31
4F：推 tisnet:還是現打會較好,不過妳如果想要問更詳細的資料,可以打電話 11/26 23:28
5F：→ tisnet:到大侑公司(VITA-MIX),裏面有很多位打精力湯的講師 11/26 23:29
6F：→ tisnet:我這幾天去上課,她們都很專業 11/26 23:30
7F：→ tisnet:因為我也打精力湯給我目前正在進行化療的父親吃,我有點小建 11/26 23:31
8F：→ tisnet:議,正在治療的病人怕生食的話,但又想攝取營養的話,蔬菜用快 11/26 23:32
9F：→ tisnet:速的汆燙就好,這樣可以燙去表面的細菌,又留一點點營養... 11/26 23:34
10F：→ tisnet:因為煮愈久...營養流失愈多 11/26 23:34
11F：→ queenwin:我也想說準備好食材讓她自己打,她平常也是自己煮飯吃,只 11/27 12:02
12F：→ queenwin:是這樣她會比較累啦. 先試驗幾週看看好了。現在每週回去 11/27 12:02
13F：→ queenwin:是這樣她會比較累啦. 先試驗幾週看看好了。 11/27 12:08
14F：→ queenwin:謝謝建議喔~ 11/27 12:09