作者ian95102 (Ian)
看板vitalitydiet
標題[請益] 飽和之妨
時間Wed Jul 25 21:19:11 2012
請問一般食物中
含有多少量的飽和脂肪算多
記得便利商店三明治大概都三點多到四點多
還有哪些容易忽略
或是以為對身體
但飽和脂肪含量確很高的食物呢
一般人一天最多攝取多少飽和脂肪呢
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◆ From: 163.14.35.110
1F：推 jumpingchu:一天飽和脂肪攝取量應少於所需熱量的10% 03/25 22:24