作者xtonyx (xtonyx)
看板vitalitydiet
標題[請益] 水果
時間Sun Apr 1 18:11:24 2012
最近香蕉真的吃的太多了
粉在意體重的，不知道香蕉的熱量高不高？
吃多了會不會變胖阿？
每天都吃3根
不過我是運動前吃的
聽說可以補充體力
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.170.35.141
1F：→ Kcrys:我記得有看過一個說法是一根大的香蕉 等於兩碗白飯 05/10 17:16
2F：→ Kcrys:香蕉的升糖指數高 雖然營養價值也高 但三根好像有點多 05/10 17:17