作者xtonyx (xtonyx)
看板vitalitydiet
标题[请益] 水果
时间Sun Apr 1 18:11:24 2012
最近香蕉真的吃的太多了
粉在意体重的,不知道香蕉的热量高不高?
吃多了会不会变胖阿?
每天都吃3根
不过我是运动前吃的
听说可以补充体力
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◆ From: 218.170.35.141
1F:→ Kcrys:我记得有看过一个说法是一根大的香蕉 等於两碗白饭 05/10 17:16
2F:→ Kcrys:香蕉的升糖指数高 虽然营养价值也高 但三根好像有点多 05/10 17:17