作者QQ321 (啦勒)
看板vitalitydiet
標題[請益] 馬鈴薯鮮汁療法的做法
時間Fri Feb 25 07:20:17 2011
看到版友分享馬鈴薯鮮汁療法
我沒打過果汁 想打給父母喝
想請問馬鈴薯+紅蘿蔔+蘋果
馬鈴薯跟紅蘿蔔要先煮過嗎???
今天煮過後試打先把馬鈴薯跟紅蘿蔔煮過打汁
過濾雜雜 將剩下的汁再和蘋果打
這次就不過濾了
結果喝起來..稠稠的
請問是這樣打嗎??還是應該怎麼打??
怕煮了之後營養都流失了
麻煩賜教
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1F：推 catlady:不用煮~ 馬鈴薯要注意不可用發芽的 02/25 09:54