作者QQ321 (啦勒)
看板vitalitydiet
标题[请益] 马铃薯鲜汁疗法的做法
时间Fri Feb 25 07:20:17 2011
看到版友分享马铃薯鲜汁疗法
我没打过果汁 想打给父母喝
想请问马铃薯+红萝卜+苹果
马铃薯跟红萝卜要先煮过吗???
今天煮过後试打先把马铃薯跟红萝卜煮过打汁
过滤杂杂 将剩下的汁再和苹果打
这次就不过滤了
结果喝起来..稠稠的
请问是这样打吗??还是应该怎麽打??
怕煮了之後营养都流失了
麻烦赐教
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1F：推 catlady:不用煮~ 马铃薯要注意不可用发芽的 02/25 09:54