最近天氣冷想吃一些薑去寒氣 在網路上看到一篇文章， http://www.hairway.org/show.aspx?id=697&cid=0&page=24 中里巴人健康私房話： 　　 　　民間有一個說法：「早吃薑，補藥湯；午吃薑，癆病戕；晚吃薑，見閻王。」薑有宣 散、發汗的作用。早上吃薑能升發陽氣；中午大自然和人的陽氣最盛，這時吃薑容易傷肺 到晚上的時候，陽氣就該收斂了，您再吃薑，就會把體內的陽氣都發出去了。 　　 　　其實，吃薑時加些醋是一個很好的方法。因為酸味兒是收斂的，於是薑宣發的力量便 收斂進去了，薑性由此變得平和起來，也沒有薑的那一大股辣味兒了。 　　 　　醋泡薑片有什麼作用呢？醋是直接走肝經的，肝遇到酸就會收斂，這時薑的升發功能 也入到肝裡，收中有發，能提升肝陽之氣。 　　 　　我們平時說的男性陽氣不足，其實都是屬於肝陽不足。這時，您如果直接補肝陽，就 會上火，根本補不進去。而薑是升陽的，醋又是收斂的，您吃一點醋泡薑片，就可以把這 藥勁兒一下補在肝上，既升陽氣，又疏發肝氣。 　　 　　而且這個方法還不會把陽氣過多地耗散在脾胃上。因為人吃完薑後會微微出汗，多餘 的陽氣是隨著汗發出來的，這等於說這些能量在肝裡就都給您補上了，一點都不浪費。 　　 　　過去流傳的一些諺語，很多人只知道它表面的意思，如果您掌握了它的真諦，就可以 靈活使用了。觀念這東西，只要給它一轉換，平常之物也能變成寶貝。 　　 　　所以咱們養生沒必要遵循於古人現成的東西，咱們完全可以放開思想，這樣就能發現 許多不尋常的養生之寶。 ------------ 個人早上就用薑茶包 泡一些水果醋 喝起來還不錯 早上會比較有精神 有興趣的人也可以試試看 --

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