作者twworstman (冷感少年)
站內vitalitydiet
標題Re: [請益] 乳製品
時間Sun Jan 9 20:54:31 2011
※ 引述《moonredyui (平凡的男人)》之銘言：
: 前幾天看了一些關於吃一些乳製品
: 想問一下吃乳製品
: 身體是不是不太能吸收?
要看人的體質而定
東方人很容易有乳糖不耐症
如果你喝了會拉肚子那就不適合乳制品
但這也是可以慢慢練習的!!
剛開始每天只吃一點點 菌就會長出來了
也可以配著益生菌一起用
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.41.96.253