作者twworstman (冷感少年)
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标题Re: [请益] 乳制品
时间Sun Jan 9 20:54:31 2011
※ 引述《moonredyui (平凡的男人)》之铭言：
: 前几天看了一些关於吃一些乳制品
: 想问一下吃乳制品
: 身体是不是不太能吸收?
要看人的体质而定
东方人很容易有乳糖不耐症
如果你喝了会拉肚子那就不适合乳制品
但这也是可以慢慢练习的!!
刚开始每天只吃一点点 菌就会长出来了
也可以配着益生菌一起用
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