作者yuanopen (我錯了。)
看板vitalitydiet
標題[請益] 請問每天吃桂格大燕麥片會有不良影響嗎？
時間Wed Dec 1 01:11:20 2010
是這樣的，
今天第一次知道哪些食物是所謂「高普林」的，
然後發現我平常算是食用不少的燕麥片、菇類和菠菜或黃豆居然都是一員...
尤其是燕麥片，
因為省時方便一沖就可食，
我每天都吃一碗！
可是又常常聽到很多人都說吃燕麥片很好天天吃更佳，
讓我之前很放心的就天天都在吃。
我想知道請問我這樣子下去長期下來會不會有影響？
我不想要年紀大以後被痛風所擾...
btw我是蛋奶素食者
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.210.98
1F：推 Robaba:在2004年《新英格蘭醫學》期刊中，哈佛醫學院麻省總醫院 12/01 09:54
2F：→ Robaba:Hyon Choi 醫生指出，僅肉類、海鮮類食物，才會增加痛風 12/01 09:54
3F：→ Robaba:機率，高普林蔬菜不會影響尿酸。 12/01 09:55
4F：→ Robaba:所以植物無論普林高不高，都可以放心吃。 12/01 09:55