作者FISF77 (莫莉)
看板vitalitydiet
標題[請益] 生菜可以直接打成汁來喝嗎?
時間Tue Aug 17 15:48:25 2010
前一陣子楊伯伯生病，楊媽媽從電視上學來精力湯養生法，媽說楊伯伯氣色愈來愈好
可想而知，最近我媽也學楊媽媽開始用精力湯養生，一早起來打精力湯他自己喝一杯
也順便給我跟我哥喝，我跟我哥市有上網查了一些精力湯的資料，但還是想問一下有
喝精力湯的大家，精力湯不就是蔬菜跟水果，那跟蔬果汁有什麼不同?
還是我吃新鮮蔬果不是也是一樣的道理?
而且蔬菜這樣昇打真的美有問題嗎?(雖然我媽都有很認真在洗蔬菜)，但生吃這樣農
藥應該會跟這下肚吧?
還有精力湯喝起來，味道跟口感真的很草味跟濃稠，渣渣又特多的(我媽堅持不濾渣)
，精力湯都是這樣的嗎?
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◆ From: 220.132.176.47
1F：推 ashin520:我也有在喝精力湯，你可以跟你媽問一下蔬菜是哪裡買的 08/17 16:19
2F：→ ashin520:建議你到有機店買無農藥的蔬果，就不會有農藥殘留的風險 08/17 16:20
3F：→ amida:不只有果菜,還有別的,google很多文章很容易找的... 08/17 16:21
4F：→ FISF77:ASHIN520謝謝^^，我今天晚上問看看我媽 08/17 16:30
5F：→ FISF77:amida...我有上網看了一下大家的做法，有的會加一些堅果類 08/17 16:32
6F：→ FISF77:那是說想補充什麼就加什麼的意思嗎? 08/17 16:32
7F：推 amida:其實打到最後我都亂加一通!:P除了蔬果,必加的還有三寶粉,綜 08/17 22:55
8F：→ amida:合堅果等,建議你可去一趟有機超市或里仁之類的商店,東西都蠻 08/17 22:57
9F：→ amida:齊全的.基本上,不管人家說加啥,還是以自己能喝的下為最終!免 08/17 23:00
10F：→ amida:的加了一堆營養食物,難喝到不能持續就可惜了 08/17 23:00
11F：→ FISF77:沒想到我媽他都有在做功課耶^^，他都是去有機店買的菜 08/18 09:27
12F：→ FISF77:頓時安心許多拉，我媽還跟我說那些渣渣就是營養成份所在 08/18 09:29
13F：→ FISF77:渣渣是纖維及堅果顆粒，可以幫助胃腸蠕動耶 08/18 09:30
14F：推 stsnstsn:其實站在農民立場是不一定推薦，因為還是多少會有一些細 08/25 15:59
15F：→ stsnstsn:菌殘留(就算已無農藥)，但是如果真的要這樣吃的話，一定 08/25 16:00
16F：→ stsnstsn:調配好實材，有點像中國五行，寒性熱性等食物，當然對身 08/25 16:01
17F：→ stsnstsn:體也多少有點幫助(還要點油脂)，可以上網查精力湯配方囉! 08/25 16:01