無音樂網誌板 http://www.wretch.cc/blog/missluvelly 過完端午節後，正式進入夏天囉! 尤其這二星期又特特別的熱啦 呼呼…. 天氣又像要積雨的那種下雨前的悶熱，有點受不了耶! 還好上班都待在冷氣房 呵呵!! 愛麗我已經減肥一陣子啦，稍有成就! 等以後興致來時，再來寫一篇我減肥中吃的食物! 一定會對有興趣減肥的朋友們非常有幫助滴! (不過要等我有空閒時間時囉)! 這幾天想PO篇常喝的飲料篇，那當然就想到我的飲料良伴『蜂蜜』!! 有很多搭配法的啦~ 反正我減肥中想喝點甜份飲料時， 就會添加一點蜂蜜，就算多喝了也不會胖啦，多上廁所排掉就好囉! 每次都會辛苦從澳洲扛回當地的特產 Superbee Honey! 不是台灣市面上賣的500G 的小瓶裝喔..是超大容量的3KG!! 這是我們全家最常買的牌子，每次都囤積N瓶，反正吃很快的!! 超重的!! 100%純天然的…有到澳洲的朋友真的很值得扛一罐回來試試! 夏天一到 每天汗流浹背 補充水分是很重要的^^ 而且高雄又特別熱比較少下雨，天氣好悶呀 流汗都黏踢踢滴 Superbee是澳洲最大的私人蜂蜜生產製造獨立莊園，生產出數十種不同風味的蜂蜜。 其中我最喜歡的蜂蜜種類是塔斯馬尼亞灌木蜂蜜(Tasmanian Leatherwood) 。 塔斯馬尼亞灌木蜂蜜產於澳洲南端的Tasmanian島，蜜蜂採集瑞香科小樹花粉而成， 由於當地氣溫較低且花粉種類特殊，因此蜂蜜質地最硬且香味最為濃郁， 並帶有很濃的木頭的香氣。 非常適合喜歡濃郁口感的愛麗^^ 喜愛甜蜜蜜口感的我 ! 另外我偶爾也會喝天然釀造醋，一定要買市面上天然的唷， 我是習慣買《綠茵好醋》，是100% 天然釀造的， 都是用天然有機糙米醋當做基礎醋，在營養價值、功效與口感上都有加倍的效果唷~ 兩年前看到有優惠時，買了好幾瓶不同口味的，到現在還在喝，原則上可以永久保存， 瓶底會有沉澱物是正常內容物，開封後我是會冰起來，可以喝很久! 南瓜醋 、紅麴醋 、糙米醋 、百香果醋 、黑豆醋都喝過， 其實不同促有不同效果，固定喝醋可以促進新陳代謝、 有助於血管體內環保、調節生理機能，並有養顏美容的功效。 這就要到網站慢慢研究啦! 寫也寫不完哩! 醋不要天天喝，愛麗是一星期喝2次而已， 且要以 15 倍以上的開水稀釋才是正確的喝法! 絕對不能空腹喝唷! 我會在餐後喝，每次都用約10cc天然釀造醋+ 1000c c水做稀釋+蜂蜜一起調配來喝，這樣醋就變得很美味唷^^ 反正就慢慢喝，半小時內喝完，當做補充水份囉! 水喝多了一定就會猛上廁所，不過多上廁所是好事，也算是排毒唷! 蜂蜜真的很好用 可以有好幾種用途:- 1. 可以直接單純泡在冰水裡 當蜂蜜水解暑 (加點檸檬也很不錯^^) 2. 喝醋時添加多一點稀釋，健康又美味 3. 可以拿來替代糖 加在飲料甜點中調味飲用 4. 可以拿來煮蜜汁雞 蜜汁排骨 蜜汁蝦球 蜜之鮮魷 等各種蜜汁料理 5. 可以塗抹在土司 麵包 鬆餅 或貝果上 可以增添口感! 6. 適合用來烤蛋糕 增添蜂蜜的香甜風味 ☆歡迎參觀☆ ☆missluvelly的心情調色盤☆ http://www.wretch.cc/blog/missluvelly --

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