无音乐网志板 http://www.wretch.cc/blog/missluvelly 过完端午节後，正式进入夏天罗! 尤其这二星期又特特别的热啦 呼呼…. 天气又像要积雨的那种下雨前的闷热，有点受不了耶! 还好上班都待在冷气房 呵呵!! 爱丽我已经减肥一阵子啦，稍有成就! 等以後兴致来时，再来写一篇我减肥中吃的食物! 一定会对有兴趣减肥的朋友们非常有帮助滴! (不过要等我有空闲时间时罗)! 这几天想PO篇常喝的饮料篇，那当然就想到我的饮料良伴『蜂蜜』!! 有很多搭配法的啦~ 反正我减肥中想喝点甜份饮料时， 就会添加一点蜂蜜，就算多喝了也不会胖啦，多上厕所排掉就好罗! 每次都会辛苦从澳洲扛回当地的特产 Superbee Honey! 不是台湾市面上卖的500G 的小瓶装喔..是超大容量的3KG!! 这是我们全家最常买的牌子，每次都囤积N瓶，反正吃很快的!! 超重的!! 100%纯天然的…有到澳洲的朋友真的很值得扛一罐回来试试! 夏天一到 每天汗流浃背 补充水分是很重要的^^ 而且高雄又特别热比较少下雨，天气好闷呀 流汗都黏踢踢滴 Superbee是澳洲最大的私人蜂蜜生产制造独立庄园，生产出数十种不同风味的蜂蜜。 其中我最喜欢的蜂蜜种类是塔斯马尼亚灌木蜂蜜(Tasmanian Leatherwood) 。 塔斯马尼亚灌木蜂蜜产於澳洲南端的Tasmanian岛，蜜蜂采集瑞香科小树花粉而成， 由於当地气温较低且花粉种类特殊，因此蜂蜜质地最硬且香味最为浓郁， 并带有很浓的木头的香气。 非常适合喜欢浓郁口感的爱丽^^ 喜爱甜蜜蜜口感的我 ! 另外我偶尔也会喝天然酿造醋，一定要买市面上天然的唷， 我是习惯买《绿茵好醋》，是100% 天然酿造的， 都是用天然有机糙米醋当做基础醋，在营养价值、功效与口感上都有加倍的效果唷~ 两年前看到有优惠时，买了好几瓶不同口味的，到现在还在喝，原则上可以永久保存， 瓶底会有沉淀物是正常内容物，开封後我是会冰起来，可以喝很久! 南瓜醋 、红麴醋 、糙米醋 、百香果醋 、黑豆醋都喝过， 其实不同促有不同效果，固定喝醋可以促进新陈代谢、 有助於血管体内环保、调节生理机能，并有养颜美容的功效。 这就要到网站慢慢研究啦! 写也写不完哩! 醋不要天天喝，爱丽是一星期喝2次而已， 且要以 15 倍以上的开水稀释才是正确的喝法! 绝对不能空腹喝唷! 我会在餐後喝，每次都用约10cc天然酿造醋+ 1000c c水做稀释+蜂蜜一起调配来喝，这样醋就变得很美味唷^^ 反正就慢慢喝，半小时内喝完，当做补充水份罗! 水喝多了一定就会猛上厕所，不过多上厕所是好事，也算是排毒唷! 蜂蜜真的很好用 可以有好几种用途:- 1. 可以直接单纯泡在冰水里 当蜂蜜水解暑 (加点柠檬也很不错^^) 2. 喝醋时添加多一点稀释，健康又美味 3. 可以拿来替代糖 加在饮料甜点中调味饮用 4. 可以拿来煮蜜汁鸡 蜜汁排骨 蜜汁虾球 蜜之鲜鱿 等各种蜜汁料理 5. 可以涂抹在土司 面包 松饼 或贝果上 可以增添口感! 6. 适合用来烤蛋糕 增添蜂蜜的香甜风味 ☆欢迎参观☆ ☆missluvelly的心情调色盘☆ http://www.wretch.cc/blog/missluvelly --

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