您好! 既然您買了Vita-Mix 就要多多善用它的強大馬力 若是購買有機蔬果，只要用過濾水或冷開水把灰塵沖掉即可 我跟老婆早上就直接2~3種葉菜各洗個一、二棵 蘋果整顆洗淨就丟進去 然後再丟入前一天洗好的芽菜及切好的鳳梨或甜菜根 檸檬切一點就夠了 整個最麻煩的應該是要預先處理鳳梨這類不能直接吃皮的水果 另外也建議您可以把鳳梨皮用刷子洗淨後削皮 切下來的皮用足以蓋過的水小火熬煮半個多小時 這個高湯拿來打精力湯或直接喝都很棒喔！ ※ 引述《judyn (好想旅行)》之銘言： : 我買了一台vita mix : 打精力湯已經兩個多禮拜了 : 也真的讓我的便便 好解許多 : 打果菜汁很簡單 : 可是麻煩的是 每天打之前的前置作業就要浪費很多時間 : 倘若早上上班 睡太晚了 根本沒時間可以洗蔬果 : 有一個問題想請問大家 : 你們都是要打果菜汁之前才洗菜的嗎 : 還是有人菜買回來先洗洗切切分裝呢 : 如果回來洗洗切切分裝 可以放多久 會不會容易爛掉呢 : 謝謝 --

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