剛剛查了一下小麥草的一些資料 順便跟大家分享一下 ※ 引述《flytrista (Dora)》之銘言： : 也有介紹到小麥汁 : 我印象中節目介紹小麥汁一次只能喝一點點~ : 喝多了不但會頭暈嘔吐噁心 其實小麥草有分土耕跟水種 因為土耕成本高、又麻煩，所以現在普通都是水種 水種的缺點有：小麥草的礦物質沒這麼豐富了 汁液雖多但草味很重，且水種的喝了容易噁心想吐 另外小麥草汁盡量不要喝純的 不常飲用的人，建議一天先服用20ml～30ml，然後加冰水或果汁稀釋 覺得沒什麼大礙的話再增加引用的量 我小時候很愛喝小麥草汁，一天都喝一公升以上 每次上廁所出來都是綠的，但還是都頭好壯壯，可見餐廳稀釋了幾十倍以上了= =" : 嚴重了還會暈倒 甚至造成身體機能的損害 : 所以不要喝太多...... : 大概一次喝幾ML就可以了 : 另外,我印象中節目說 小麥草不適合東方人飲用~ : 所以更不要喝太多囉! 雖然小麥草是營養聖品，但是不適合用果汁機來打 因為高轉速旋轉所產生的高熱跟力量，會使小麥草的營養消失殆盡 要喝小麥草汁建議還是用榨汁機來擠，然後十分鐘內儘快喝掉 （氧化速度極快，過十分鐘後，營養已經流失大部分了） 才能將小麥草的營養完全吸收 喝小麥草汁真的很麻煩阿 @@ 可是我偏愛，可能上輩子是頭牛吧！ -- 現階段我只是個廢物 淚 ●源) http://www.wretch.cc/album/iuanz ▁▁▁▁▁▁▂" |∠∟▂▁▁▁▁▁▁▁▁ 成功這兩個字的背後是有沒有那麼沉重阿？█▇▇▆▄▂▁ˍ▂▃▃▃▅▆▇ --

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