刚刚查了一下小麦草的一些资料 顺便跟大家分享一下 ※ 引述《flytrista (Dora)》之铭言： : 也有介绍到小麦汁 : 我印象中节目介绍小麦汁一次只能喝一点点~ : 喝多了不但会头晕呕吐恶心 其实小麦草有分土耕跟水种 因为土耕成本高、又麻烦，所以现在普通都是水种 水种的缺点有：小麦草的矿物质没这麽丰富了 汁液虽多但草味很重，且水种的喝了容易恶心想吐 另外小麦草汁尽量不要喝纯的 不常饮用的人，建议一天先服用20ml～30ml，然後加冰水或果汁稀释 觉得没什麽大碍的话再增加引用的量 我小时候很爱喝小麦草汁，一天都喝一公升以上 每次上厕所出来都是绿的，但还是都头好壮壮，可见餐厅稀释了几十倍以上了= =" : 严重了还会晕倒 甚至造成身体机能的损害 : 所以不要喝太多...... : 大概一次喝几ML就可以了 : 另外,我印象中节目说 小麦草不适合东方人饮用~ : 所以更不要喝太多罗! 虽然小麦草是营养圣品，但是不适合用果汁机来打 因为高转速旋转所产生的高热跟力量，会使小麦草的营养消失殆尽 要喝小麦草汁建议还是用榨汁机来挤，然後十分钟内尽快喝掉 （氧化速度极快，过十分钟後，营养已经流失大部分了） 才能将小麦草的营养完全吸收 喝小麦草汁真的很麻烦阿 @@ 可是我偏爱，可能上辈子是头牛吧！ -- 现阶段我只是个废物 泪 ●源) http://www.wretch.cc/album/iuanz ▁▁▁▁▁▁▂" |∠∟▂▁▁▁▁▁▁▁▁ 成功这两个字的背後是有没有那麽沉重阿？█▇▇▆▄▂▁ˍ▂▃▃▃▅▆▇ --

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