作者qq78 (小嬿嬿)
看板vitalitydiet
標題[閒聊] 請問尿酸過高要如何預防及改善
時間Thu Jun 12 10:11:50 2008
我先生因為最近身體不太舒服
這禮拜一去檢查血液跟照X片
昨天是腹部超音波
醫生就告訴他
檢查看是沒有什麼
結果看報告說尿酸過高12
所以變成關節跟骨頭全部酸痛
他本身有痛風
請問要如何改善
飲食方面呢
謝謝
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◆ From: 210.69.149.171
1F：推 knightyuan:少吃 海鮮(尤其貝蝦蟹類) 豆類製品 肉 甜食 酒 06/12 14:00
2F：→ knightyuan:可多吃 櫻桃 檸檬水/醋 梅子醋... 還有一定要運動 06/12 14:01
3F：推 drykt:男性尿酸值最好是低於7，一般人略高的話，靠運動跟飲食就好 06/17 20:20
4F：→ drykt:不過12已經是很高，最好去看風濕免疫科醫師拿藥配合飲食運動 06/17 20:21
5F：→ drykt:光靠飲食運動很難降下來，其他需要注意的地方，醫師會有衛教 06/17 20:22
6F：→ drykt:單或是去看營養師也可以，再不注意等痛風石都形成後就麻煩了 06/17 20:24
7F：→ drykt:ps.其實這部分跟生機飲食沒什麼相關，自己要有判斷力 06/17 20:25
8F：推 chika0202:控制每天蛋白質的量 包括肉、海鮮、蛋、奶、豆製品等... 06/21 10:17