作者qq78 (小嬿嬿)
看板vitalitydiet
标题[闲聊] 请问尿酸过高要如何预防及改善
时间Thu Jun 12 10:11:50 2008
我先生因为最近身体不太舒服
这礼拜一去检查血液跟照X片
昨天是腹部超音波
医生就告诉他
检查看是没有什麽
结果看报告说尿酸过高12
所以变成关节跟骨头全部酸痛
他本身有痛风
请问要如何改善
饮食方面呢
谢谢
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◆ From: 210.69.149.171
1F：推 knightyuan:少吃 海鲜(尤其贝虾蟹类) 豆类制品 肉 甜食 酒 06/12 14:00
2F：→ knightyuan:可多吃 樱桃 柠檬水/醋 梅子醋... 还有一定要运动 06/12 14:01
3F：推 drykt:男性尿酸值最好是低於7，一般人略高的话，靠运动跟饮食就好 06/17 20:20
4F：→ drykt:不过12已经是很高，最好去看风湿免疫科医师拿药配合饮食运动 06/17 20:21
5F：→ drykt:光靠饮食运动很难降下来，其他需要注意的地方，医师会有卫教 06/17 20:22
6F：→ drykt:单或是去看营养师也可以，再不注意等痛风石都形成後就麻烦了 06/17 20:24
7F：→ drykt:ps.其实这部分跟生机饮食没什麽相关，自己要有判断力 06/17 20:25
8F：推 chika0202:控制每天蛋白质的量 包括肉、海鲜、蛋、奶、豆制品等... 06/21 10:17