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※ 引述《inlan (如果 愛)》之銘言: : ※ 引述《miyukiandmay (小u)》之銘言: : 鹹的話我都當粥煮耶 : 一般鹹粥你會亂放什麼我就亂放 : 只是用燕麥跟糙米取代了白米這樣 前兩天才拿桂格大燕麥片來煮粥,取代白米作成稀飯式早餐 作法是先丟切碎番茄丁、蔥白進湯鍋,煮滾,讓番茄的酸甜釋放出來 在加入大燕麥片,繼續滾煮,攪拌,不用多久就會變得稠狀, 這時可以加點調味,當然如果可以的話,用高湯的話味道會更棒哦! 順便說一下,配菜的部份就是把冰箱的高麗菜和剛剛沒用完的番茄炒一炒, 還有把前一天晚上醃好的去皮雞腿丟進烤箱, 烤完的肉汁還可以倒進炒好的高麗菜蕃茄中調味,又香又省事,而且非常好吃。 燕麥粥煮好之後,上桌前再灑上一點蔥花,視覺效果更漂亮, 或者打個蛋花也行,一頓早餐下來可以飽到下午,健康又美味。 -- 工作狂都是談戀愛以後才知道收斂的。 --



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