說真的現在外食人口真的非常多 能夠下班回家做飯給自己吃的人少之又少 就算做飯了，但能達到飲食均衡的更少 一般人對於蔬菜錠/湯的觀念就是幫助排便 感覺上好像吃蔬菜或水果就可以了？！ 但就是因為「沒時間」這一點 才會有蔬菜錠或是蔬菜湯這樣的產品產生 所以推薦大家可以食用蔬菜錠這種產品 先說說市面上有多少種類的蔬菜錠 就我自己吃過的種類就有 1.芳x滿點野菜蔬菜錠 2.美x蔬菜錠 3.京x有機蔬菜錠 還不算一些活力館或是生活館所賣的一些蔬菜錠或蔬菜湯 仔細去研究其中的成分 大多都是紅蘿蔔、白蘿蔔、香菇、牛蒡、蘿蔔葉等等的成分 然後添加維生素或是其他營養素進去 雖然說感覺上便秘不是病 但其實有這種困擾的人真的很多 自己其實一忙碌起來，往往吃的都是麥當勞或泡麵奶茶等等東西 等真的ㄜ便便的時候才是痛苦的深淵 所以自己就是很喜歡固定上網逛一逛 發現有新產品就去試試 然後發現其實真的便便都會很定時而且定量 雖然比較難實際感受到產品所謂的什麼調理身體阿～體內環保阿～ 這些比較難發覺的改變 但至少不會三天才有便便，然後每次都痛到一個不行來的好 所以推薦大家 如果有時間就自己動手做飯講究營養均衡的每一天 但是如果跟我一樣是大懶人 可以去市面上多多比較一些蔬菜錠或是蔬菜湯這類的產品 就把他當作保健食品來固定食用或偶爾食用 而且我發現不管是哪一家出的價錢都不算貴 所以推薦大家可以嘗試看看唷！ ★我的部落格，裡面有很多跟保健養生有關的資訊唷!!!歡迎來留言參觀!!! http://tw.myblog.yahoo.com/meechyibiotech/ --

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