说真的现在外食人口真的非常多 能够下班回家做饭给自己吃的人少之又少 就算做饭了，但能达到饮食均衡的更少 一般人对於蔬菜锭/汤的观念就是帮助排便 感觉上好像吃蔬菜或水果就可以了？！ 但就是因为「没时间」这一点 才会有蔬菜锭或是蔬菜汤这样的产品产生 所以推荐大家可以食用蔬菜锭这种产品 先说说市面上有多少种类的蔬菜锭 就我自己吃过的种类就有 1.芳x满点野菜蔬菜锭 2.美x蔬菜锭 3.京x有机蔬菜锭 还不算一些活力馆或是生活馆所卖的一些蔬菜锭或蔬菜汤 仔细去研究其中的成分 大多都是红萝卜、白萝卜、香菇、牛蒡、萝卜叶等等的成分 然後添加维生素或是其他营养素进去 虽然说感觉上便秘不是病 但其实有这种困扰的人真的很多 自己其实一忙碌起来，往往吃的都是麦当劳或泡面奶茶等等东西 等真的ㄜ便便的时候才是痛苦的深渊 所以自己就是很喜欢固定上网逛一逛 发现有新产品就去试试 然後发现其实真的便便都会很定时而且定量 虽然比较难实际感受到产品所谓的什麽调理身体阿～体内环保阿～ 这些比较难发觉的改变 但至少不会三天才有便便，然後每次都痛到一个不行来的好 所以推荐大家 如果有时间就自己动手做饭讲究营养均衡的每一天 但是如果跟我一样是大懒人 可以去市面上多多比较一些蔬菜锭或是蔬菜汤这类的产品 就把他当作保健食品来固定食用或偶尔食用 而且我发现不管是哪一家出的价钱都不算贵 所以推荐大家可以尝试看看唷！ ★我的部落格，里面有很多跟保健养生有关的资讯唷!!!欢迎来留言参观!!! http://tw.myblog.yahoo.com/meechyibiotech/ --

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