我們的接發球...還可以更好 今天的情況就有點像上一篇說的 被對手用發球成功的干擾了一傳 今天對手以[靠發球得分]的心態來發的球應該不多 大概最後的跳發應該可以算吧 對手也很清楚用這種心態來發球的風險 因為接發還不夠強所以練球的時候要盡量發強球? 我不能否認這樣練習有他的效果存在 但我覺得我們不要本末倒置 我們花了很多時間練接發 但可能不夠了解他的意義 它的目的 我覺得兩人接發球練習告訴我們的是 兩個人 要守住整個場 全神貫注 不要放過每一球 奮力移動 最好接到位 發球的人 練控球 控制到能隨心所欲打點 時而發長時而發短 或發兩人中間 考驗默契 我倒覺得 我們每次換組練習可以更頻繁點 接個幾球 或幾分鐘 就換下一組練 接不好沒關係 早點換下來觀察別人 思考 反覆練習 找機會再上 沒必要總是為了少數接不滿好球數的人佔用全部人的時間 花很長的時間勉強湊滿好球數不代表就已經進步 然後 希望各位不要被現有的基本練習拘泥住了 例如對壁 對墊都還有很多很多變化可以變 只是我們目前沒有開發而已 各位不妨在練球時自己小小變化一下 就當作是有趣的小遊戲 要注意的就是 不管做既有的練習抑或開發新遊戲 都希望大家用心思考每個練習 每個動作的意義 舉例來說 對牆反覆扣彈回的球 還有 一球一球拋-扣 他們練習的方向是不同的 總之每個練習意義都不同的啦 了解他們才能在練習中修正 不然就只是在做做動作而已 --

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