我们的接发球...还可以更好 今天的情况就有点像上一篇说的 被对手用发球成功的干扰了一传 今天对手以[靠发球得分]的心态来发的球应该不多 大概最後的跳发应该可以算吧 对手也很清楚用这种心态来发球的风险 因为接发还不够强所以练球的时候要尽量发强球? 我不能否认这样练习有他的效果存在 但我觉得我们不要本末倒置 我们花了很多时间练接发 但可能不够了解他的意义 它的目的 我觉得两人接发球练习告诉我们的是 两个人 要守住整个场 全神贯注 不要放过每一球 奋力移动 最好接到位 发球的人 练控球 控制到能随心所欲打点 时而发长时而发短 或发两人中间 考验默契 我倒觉得 我们每次换组练习可以更频繁点 接个几球 或几分钟 就换下一组练 接不好没关系 早点换下来观察别人 思考 反覆练习 找机会再上 没必要总是为了少数接不满好球数的人占用全部人的时间 花很长的时间勉强凑满好球数不代表就已经进步 然後 希望各位不要被现有的基本练习拘泥住了 例如对壁 对垫都还有很多很多变化可以变 只是我们目前没有开发而已 各位不妨在练球时自己小小变化一下 就当作是有趣的小游戏 要注意的就是 不管做既有的练习抑或开发新游戏 都希望大家用心思考每个练习 每个动作的意义 举例来说 对墙反覆扣弹回的球 还有 一球一球抛-扣 他们练习的方向是不同的 总之每个练习意义都不同的啦 了解他们才能在练习中修正 不然就只是在做做动作而已 --

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