既然這裡是系排版，有些事我也就直接了當的說了 今天練球本人遲到又早退，很抱歉 依據隊上的常規，我是不夠資格上場比賽的... 到時候沒得打 我不會抱怨放心 然後我真的打從心裡覺得你真的很辛苦， 不僅要張羅這張羅那，面前的又都是學長不太好意思說什麼 偏偏學弟剛來，又不好意思呼來喚去像在叫小弟 到頭來，自己變小弟....讓我深深覺得你一定很幹 當什麼隊長，馬的...練球不能耍屌不來，排除萬難來了...馬的當小弟 什麼鬼.........更 早知道不當 更 逍遙自在 只要出一張嘴 還會有人來拜託我練球 爽 我只是個人這樣猜想啦~~ 好像也不能幫你做什麼，畢竟我到的時間太少了 不過幫你幹兩句倒是沒問題 哈 再來是說 你的練球計畫 完全是個被我打亂 壞習慣改不過來 下次不敢了^^ 還有就是我對現在男排的建議啦 認真非喇賽 第一 我盼了好久的事終於發生了 來了幾個會打還打的不錯的學弟 說要修他的基本嘛 他不一定會聽 <-沒有特指誰 想說明一下戰術 發現大概也都知道 肯定是之前就有打過的 這時候 基礎的東西 就不用太在意了 請他們自己回家練 去年我們花了很多時間的基本教學 對他們來說 大可以謝謝先跳過 而非新生的部分 大家都知道這種東西是自己要練 不用浪費大家時間 所以啦~ 我的建議：熱身完(包括高低手之類的) 就上場直接接發 勝負立見 真的接得不好的 馬上自己跑出來 不用說他 同時提高接好球的數量跟質量 就是提高標準啦 以前我們好像都只有十好 我覺得現在至少要有一個人50好 當然可以用累計的 等大家都接完在等扣球了 還沒接完的就繼續發給他接 其他人大可站好好四號位等攻擊機會 皆大歡喜 第二 對完全不會 卻覺得自己很會的學弟 不用教他 跟大家一起run 接好球這種事不是一天兩天的 不行就是不行 大可直接跟他說 這是最最最基礎的 連這都做不好 不要以為自己很厲害 想攻擊 請先接50好之類的 你要說100好也可以 當然 也可以很委婉 看你 第三 完全不會 卻肯學的 這種很好 就不要自己教了 因為你要認真舉好球 看看誰想教 沒人要教 那.....應該不會拉~大家都對學弟很好的拉 :) 第四 如果很順利的練完接發 個人認為 不要馬上打場 因為我們以後都打51了 是一個強調攻擊的隊形 所以個人防守動作變的十分重要!!!! 單人接嗆加攻擊 或是 一人接嗆一人攻擊 都可以 務必可以練到 嗆就一定要打出攻擊~~ 否則跟24比起來 會變成兩頭空 這點要注意 就先這樣了 加油啦 隊長 ^^b 相同的事總是發生在不同的人身上 --

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